女性漏尿怎么治疗最有效方法

583人参与 |分类: 健康养生|时间: 2022年02月07日

尿漏是由于尿液不自主地从膀胱漏出而发生的。女性,尤其是孕妇,更容易受到这种影响。有两个原因会导致尿液泄漏。

第一个原因是在压力下漏尿,即在咳嗽、大笑、运动时甚至打喷嚏时有少量尿液漏出。

第二个原因是尿快排尿的冲动,尿液在到达厕所之前就滴落下来。

在这两种情况下,都有经过充分证明的自然疗法可以阻止尿液渗漏。

今天在这里,我分享一些有效的女性漏尿的其中一种有效自然疗法,先看我辅导学员的回馈聊天记录吧

女性漏尿怎么治疗最有效方法 第1张

女性漏尿怎么治疗最有效方法 第2张

女性漏尿通常可以通过盆底肌修复治疗。盆底肌修复可以让盆底肌恢复到正常的弹力,能够有效的改善漏尿问题

通过驻颜功法练习,改善阴道松弛、黏膜和细胞组织症状问题,让阴道口变得紧致,能够有效的改善漏尿现象。

以下尿漏的自然疗法:

1.凯格尔运动

在所有自然疗法中,凯格尔运动对于阻止尿液渗漏非常有用,尤其是在不便的早期阶段。该练习必须定期练习约 6 至 12 周才能得到有效的治疗。盆底肌锻炼可以通过以下方式进行。

女性漏尿怎么治疗最有效方法 第3张

首先仰卧并弯曲膝盖。然后慢慢将双腿向内拉,保持 3 秒钟。这被称为“骨盆肌肉挤压”。在此之后,放松双腿 3 秒钟。当试图阻止气体通过时,骨盆肌肉应该和肌肉一样紧。该练习可以每天重复10次和3次。完成 1 组后,进行一次“骨盆肌肉挤压”并重复这些组。

2.减肥

许多研究表明,减肥可以极大地帮助控制尿液渗漏。帮助女性减肥的饮食、锻炼、活动能力等行为变化也为她们的减肥增加了另一项好处,那就是控制尿漏。最近的一项研究表明,体重减轻至少 2% 的女性发生尿漏的几率降低了近 28%。通过减轻体重,腹部区域对膀胱施加的压力较小,并支持膀胱更好地控制骨盆肌肉以阻止尿液泄漏。

女性漏尿怎么治疗最有效方法 第4张

这对于偏瘦的女人不适合,也不建议,并且不建议食用减肥产品进行减肥。

3.帝王功

此功法对于女性练习又称之为驻颜功,我在最上面截图的见证者,练习的就是此功法,也称之为“宫廷绝学”练习此功法好处如下:

1、适合患有妇科疾病的女性练习;即患有宫颈炎、乳腺增生、子宫肌瘤、宫寒症、痛经等疾病的女性

练习效果:7~15天即可发现白带变得正常,妇科炎症得到控制,练习30天左右,病情逐渐康复,宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流,坚持练习至月经到来,会发现痛经症状减弱,月经周期变得正常

2、适合患有不孕不育的女性练习;女性练习洗髓功能活化身体机能,促进女性排出优质卵细胞,孕育优良后代

练习效果:一个周期(即上次月经结束到本次月经到来),子宫会产生优质的卵细胞,适合孕子

3、适合早衰、绝经的女性练习;早衰或提前绝经的女性,练习洗髓功能让卵巢细胞重塑弹性,使卵巢恢复年轻状态,让例假延后5~10年

练习效果:7~15天即可发现皮肤变得更有弹性,过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假;

4、适合性冷淡、性交痛、阴道干燥的女性练习;许多女性在做爱时难动情,没有性高潮,阴道液体少,练习女性洗髓功能使女性的阴道更敏感,阴道液体增多

练习效果:1次即可感觉阴道内液体增多,练习7~15天阴道内环境变得正常,液体变多,性交痛的症状消失,阴道变得更为敏感,更易达到女性高潮

5、适合产后阴道松弛的女性练习;许多女性产后阴道松弛,让男方在做爱时感受不到快感,女子洗髓功中的玉蛋功能使阴道变紧,恢复少女般的紧致

练习效果:1次即可感觉阴道蠕动变强,练习7天,阴道明显变紧,练习15天即可恢复产前状态,练习30天,即可练至最小玉蛋,阴道变得如少女般紧致,达到一指缩阴

6、适合皮肤蜡黄、脸上长斑的女性练习,练习女子洗髓功能激活体内的细胞,排出体内的毒素,使细胞变得年轻,皮肤变得红润有光泽

练习效果:1次,皮肤就有明显的改善,练习3~7天皮肤变得光滑细嫩,告别蜡黄皮肤

7、适合长期失眠的人群练习;失眠是肾气不足的表现,练习洗髓功,1天即可改善睡眠状态

练习效果:一次即可明显改善失眠多梦,便秘的现象,练习7天,睡眠状态以及便秘即可与正常人无异

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